مرطوب کننده طبیعی پوست
روشن شدن پوست صورت
تقویت و افزایش رشد مو
لاغری و کاهش وزن
چاقی صورت
درمان یبوست
درمان دیابت و قند خون
رمان فشار خون
درمان کلسترول خون و قلب
درمان کم خونی
تقویت حافظه
درمان سرطان
درمان سنگ کلیه
درمان پوکی استخوان
حساسیت و آلرژی
سبوس برنج در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک می شود که با خارش و قرمزی پوست مشخص می شود.
معده و دستگاه گوارش
زیاده روی در مصرف سبوس برنج به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد، برای افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند زخم معده و روده و کولیت عصبی روده مناسب نیست.
مشکل بلع
متخصصان توصیه می کنند که افرادی که در بلع مشکل دارند بهتر است از مصرف سبوس برنج اجتناب کنند چون می تواند باعث خفگی شود.
دوران بارداری
هنوز اطلاعات دقیقی از اثر سبوس برنج بر روی جنین و زنان باردار منتشر نشده به همین دلیل توصیه می شود که زنان در دوران بارداری از مصرف سبوس برنج اجتناب کنند.
دوران شیردهی
متخصصان توصیه می کنند که بهتر است زنان در دوران بارداری از مصرف سبوس برنج اجتناب کنند.
نوزادان و کودکان
هنوز اطلاعات دقیقی از اثر سبوس برنج بر روی نوزادان و کودکان منتشر نشده به همین دلیل توصیه می شو