۱. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آبرسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می‌دهد.
۲. گلاب دارای اثرات ضد پیری است و مصرف مداوم آن باعث کاهش چین و چروک‌های پوست، روشن کردن لکه‌های تیره و بستن منافذ باز پوست می‌شود.
۳. استفاده از گلاب به صورت خوراکی و نیز بوییدن آن، باعث بهبود خلق و خو می شود و حالت های اضطراب و افسردگی را تسکین می‌دهد.
۴. برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد و سایر بیماری‌های دستگاه تنفسی گلاب کاربرد دارد. همچنین میتوان از آن به عنوان شربت سرفه و نیز برای درمان رفلاکس استفاده نمود.
۵. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می‌شود و میتوان از آن به عنوان ملین استفاده کرد.
۶. گلاب در درمان التهاب‌های پوستی، آلرژی و بهبود زخم‌ها مؤثر است.
۷. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می‌شود.
۸. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می‌شود.
لثه های سالم با گلاب
درمانگران طب سنتی برای افزایش استحکام و تقویت لثه قرقره گلاب را توصیه می‌کنند. آنها بر این باورند که نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن علاوه بر استحکام لثه به درمان برفک و آفت دهانی هم کمک می‌کند و سرعت از بین رفتن آلودگی‌ها و باکتری‌ها را در دهان بیشتر می‌کند.
درمان یبوست با گلاب
از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید:شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانیدپس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید.
**توجه:اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود. ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول میکشد.
**توجه:دمکرده گل سرخ(محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی ملین میتوان استفاده کرد.
با گلاب رفع خستگی کنید
یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن گنجاندن عرقیجات گیاهی همچون عرق گلاب خنک به برنامه غذایی است. نوشیدن گلاب خنک در تابستان و حتی ماه‌های پیش از شروع تابستان به کاهش میزان حرارت بدن و همین‌طور تقویت بدن و افزایش توان بدن کمک می‌کند. البته باید توجه داشت که بهتر است برای مصرف روزانه گلاب حتما با یک متخصص طب سنتی مشورت و متناسب با نوع مزاج برای مصرف این عرق گیاهی اقدام کرد.
خواص گلاب برای پوست
گل محمدی و گلاب دارای ترکیباتی است که برای محافظت از پوست مناسب می‌باشند. پوست را نرم می‌کند و درخششی سالم و طبیعی را برایتان به ارمغان می‌آورد. ترکیبات آنتی اکسیدانی گلاب باعث قوی شدن سلول‌های پوست و القای تولید مثل در سلول‌های بافت پوستی می‌شود.
گلاب دارای ویتامین های A,C,E,B است. در زیر تأثیرات گلاب بر روی پوست را فهرست وار عنوان می‌کنیم.
۱. به جای بسیاری از پاک کننده های شیمیایی می توانید از گلاب استفاده کنید.
۲. گلاب باعث متعادل کردن PH پوست می‌شود.
۳. برای درمان اگزما، التهاب پوستی و آکنه و نیز اسکار، بریدگی ها و زخم ها می توان از گلاب به صورت موضعی استفاده نمود.
۴. گلاب مرطوب کننده، نرم کننده، خنک کننده، هیدراته کننده و بازسازی کننده پوست است.
۵. برای رنگ دهی طبیعی به لب ها می توان از گلبرگ‌های گل محمدی استفاده نمود.
۶. از گلاب به عنوان تونر در درمان آفتاب سوختگی می توان کمک گرفت.
۷. اثرات ضدباکتریال و ضد قارچی گلاب بر روی پوست به اثبات رسیده است.
۸. اثرات تغذیه کننده و مرطوب کننده گلاب باعث افزایش کیفیت موها می شود.